بی خوابی، ذهن را در طی روز سرگردان می‌کند.

۲۱ آبان ۱۳۹۲ | ۰۳:۳۰ کد : ۶۳۴۵ اخبار تخصصی
تعداد بازدید:۶۵۰
پژوهشگران دریافتند قربانیان بی‌خوابی نمی‌توانند به طور مناسبی منطقه مغزی حیاتی برای حافظه فعال را روشن و مناطق مغزی سرگردانی ذهنی را خاموش کنند.

یک بررسی و تصویرسازی جدید از مغز توضیح می‌دهد که چرا افراد مبتلا به بی‌خوابی در طی روز با مشکل عدم تمرکز دست و پنجه نرم می‌کنند. پژوهشگران دریافتند قربانیان بی‌خوابی نمی‌توانند به طور مناسبی منطقه مغزی حیاتی برای حافظه فعال را روشن و مناطق مغزی سرگردانی ذهنی را خاموش کنند. فراتر از این یافته‌ها، تعجبی ندارد که ببینیم افراد مبتلا به بی‌خوابی نسبت به افراد با خواب سالم، برای انجام یک کار باید بسیار سخت‌تر کار ‌کنند. پژوهشگران، 25 فرد مبتلا به بی‌خوابی و 25 فرد با خواب سالم را زیر نظر گرفتند. بیشتر مبتلایان به بی‌خوابی جزو کسانی بودند که به اختلالات دیگری نظیر افسردگی، درد مزمن، بی‌خوابی اساسی مبتلا بودند. بی‌خوابی اساسی، به دشواری در به خواب رفتن یا بیدار ماندن بدون علت گفته می‌شود. مشارکت کننده‌ها با متوسط 32 سال، در شرایط یک فعالیت مرتبط با حافظه فعال، تحت اسکن FMRI قرار گرفتند. یافته‌ها نشان داد، مشارکت کننده‌های مبتلا به بی‌خوابی در عملکرد موضوع‌های شناختی تفاوتی با هم ندارند. با وجود این، اسکن آشکار کرد فرد مبتلا بی‌خوابی نمی‌توانست فعالیت نواحی مغزی را به طور مشخص در عملکرد تلفیق و یا بر روی هم سوار کردن مهارت‌ها و یاد گرفته‌ها سازمان دهد. بنابراین، هرچه تکلیف پیچیده‌تر می‌شد، افراد با خواب سالم از منابع بیشتری در شبکه حافظه فعال، به ویژه قشر پیش پیشانی پشتی جانبی، استفاده می‌کردند. با وجود این، بی‌خواب‌ها نمی‌توانستند از منابع این نواحی استفاده کنند. هم چنانکه تکلیف سخت‌تر می‌شد، بی‌خواب‌ها بیشتر از مناطق اصلی موسوم به شیوه بنیادی مغز استفاده می‌کردند که به طور طبیعی تنها زمانی فعال است که ذهن سرگردان است. برخی از وجوه بی‌خوابی، مشکلاتی مانند مشکلات وحشت شبانه دارد. این مشکلات با غیرطبیعی بودن قابل اندازه‌گیری ارگانیکی فعالیت مغزی مرتبط است و نشانگرهایی زیستی برای درمان و موفقیت در آن ارایه می‌کند. The study’s findings, published in the journal Sleep, Source: The American Academy of Sleep Medicine APA Reference Wood, J. (2013). Study Reveals the Wandering Mind Behind Insomnia. Psych Central. Retrieved on September 3, 2013, from http://psychcentral.com/news/2013/09/01/study-reveals-the-wandering-mind-behind-insomnia/59074.html